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あなたはチコリを知っていますか?
チコリ(英名:chicory)は、タンポポやレタスと同じ、キク科の植物。 ヨーロッパ原産のハーブなのです。 スーパーの野菜コーナーや、レストランのサラダで見かけるチコリは、 スプラウツ(新芽)。 どんどん育てれば、1mを超える大株になるんですって! 見た目は白くて何とも頼りなさ気ですが、 秘めたるパワーを持っているのがチコリなんです。 例えば、根を煎じれば、ノンカフェインのチコリコーヒー(ハーブティー)になるし、 新芽の部分は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲れた体や胃腸に効くそうです。 (利尿作用、糖尿病予防にも効果大なんですって!) あのほろ苦さと歯ごたえも魅力的☆ 私たちは、そんなチコリにあやかって、 心と体に優しい音楽をハジメマシタ。 ハーブ系ミュージック いかがですか? ↓click↓ |
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